自分が発達障害の傾向がある気がしています。
昔から人とのコミュニケーションが苦手です。小学校の頃から、仲良くないクラスメイトとの会話に緊張して、「人によって態度が変わる」とよく言われていました。親や親しい友人とはふつうに話せました。中学に入ってからますます苦手感が強まって、同時に相手をイラっとさせることもありました。
高校では空気が読めないと言われたこともあります。
大学に入ってから、勉強に集中できない、頭にモヤがかかったように考えられない、課題に向き合おうとすると体がムズムズドキドキするなどが目立つようになりました。未だにあまり親しくない人との会話は苦手で言葉が出なくなるし、飲み会の席で多くの人の中で話すのは難しいです。1対1はわりと会話できるのですが、多くの人がいると知り合いでも発言しにくいし、発言しても空気が若干しらける感じがします。
コミュニケーションが苦手な人は多くいると思っていたのですが、実は自分は思ったより特殊なんじゃないかとしんどく思います。
これから就職して困り感がつよくなりそうで心配です。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
ぷらむぼむ
π- 2017-12-19 20:00
ですから多人数の飲み会の時はなるべく近くの人や話しをしてみたいと興味を持った相手に話しかけるようにしてますね。
ですが口下手なのであまり長い話ができません(笑)。それに嫌いな人には近寄らないですね。
ですが肝心なのは嫌な事(人)にどう対処すればいいかであると思います。人は嫌な事に物凄くストレスを覚えます。人だった場合は必要な事(仕事内容)
だけ話すようにするのもありだと思います。
僕は職場で嫌いな人とはそういう会話だけですませるようにしていますね。
無理やり話しをして滑るよりも自分にも相手にもプラスになりますから。
後は僕もそうだったのですが嫌な事を考え過ぎない事も大事ですね。嫌な事を考えるだけでもストレスを感じてしまい全然ダメだーって気持ちになったり考えが極端になりすぎて人と関わることが恐怖になったりしますから(体験談)。